ブリー

毎朝を、少し軽く始めるために

아침 루틴

日常 2026.09.03 · 読むのに3分

元気が出ない日は、計画より順番だと思ったんです

昨日の朝、目は開いたのに体がついてこなかったんです。夜更かししたわけでもないのに、布団から腕を一本出すのが、なんだかすごく遠く感じました。

窓を少しだけ開けたら、部屋の空気が変わりました

日常 2026.08.22 · 読むのに2分

窓を少しだけ開けたら、部屋の空気が変わりました

午後3時に時計を見て、ちょっと驚きました。部屋の空気だけだと、朝なのか夕方なのか、全然わからなかったんです。

계획을 세운다

日常 2026.08.19 · 読むのに2分

蛍光ペンで色分けした計画表、三日そのままでした

水曜日の夜、机を片づけていたら、日曜日の夜に作った一週間の計画表が出てきました。曜日ごとに色を分けて、月曜日は青、火曜日は緑、水曜日は黄色で塗ってあったんです。作ったときは、なかなかいい一週間に見えたんですよね。

明日の朝は、前の晩に決まっている

日常 2026.08.17 · 読むのに3分

明日の朝は、前の晩に決まっている

深夜一時。部屋の電気は消したのに、画面だけが光っています。

週末ずっと休んだのに、疲れが残る夜に

日常 2026.08.11 · 読むのに3分

週末ずっと休んだのに、疲れが残る夜に

日曜の夜十一時。ベッドに横になって、天井を見ています。